对已踏入职场三年30名护士做了一个小调查，调查结果：

第一个问题是：你有压力吗？

86%的人都说自己有压力，其中压力很大的占20%；压力一般的占56%；压力小的占10%，压力大都来自工作。

第二个问题是：让你感到最满足、愉悦、放松的状态是什么事物带来的？

24人回答是和家人在一起、运动、业余爱好等；1人回答是工作价值；5人回答是和病人在一起，看到病人微笑、看到病人病情好转时。

第三个问题是：你还想提升吗？

28人回答想提升，包括工作和个人素养两个方面；2人回答现在的状态已经很好了，不希望有改变。

针对这些数据，我给她们提出了一个目标，做一名简单而幸福的护士。

职场启迪：

了解工作的真相

天底下，没有任何工作是一直多变有趣的，让工作维持令人乐此不疲的秘决，在于自己觉得工作有意义。工作压力是无法避免的，而且有助于学习成才；做人比做事难，理想的工作者要重视团队合作，要培养自己成为团队伙伴；进入职场或岗位调动后，需要一段时间适应，耐心和毅力是很重要的。

享受简单的幸福

幸福，更多的时候和金钱无关，它来源于自己的一种主观感受，知足常乐。找到自己，然后过最适合自己的生活，包括经济的使用，包括心态的养成，也包括给自己的奖励。

你可以把自己看得简单一点，担任起自己幸福建筑师。你可以约朋友逛个街，不需要每次都是商厦，偶尔逛逛小弄堂，买点小东西，也会带来小小的喜悦或者是曾经的怀念。你可以种些花草，别看它们不起眼，却是对生命最好的译释，给点阳光就灿烂，给点清水就滋润，当然，你也要给它们爱心。你可以买件衣裳，不用很贵，穿着舒服就好。你可以做做运动，骑车、打球、跑步、练瑜伽，亦或是做做家务也好。你可以选择，选择什么时候起床、吃什么样的早餐。但你不能选择往回走，不能选择后悔，活在当下，用心经营自己和护士这一职业，终有一天会感受到来自内心的美好。

简单快乐地工作

工作其实很简单，早上走进单位，晚上离开单位的那段时间是属于你的工作的，这是一个时间指标；和病人在一起，这是你的工作，是工作对象的指标；病人家属和你争执时，这是你工作的附加值；病人的微笑让你感动时，这是你工作的精神奖励。

如果今天我不在这，我会在哪？

如果今天我不喜欢这份工作，我又会喜欢什么？

如果给我一次重新寻找工作的机会，我会找什么样的工作？

没有如果，只有现在，好好努力，用良心工作。你是一个普通的人，但你可以做一名简单而幸福的护士。

                                    内三区 摘自《现代护理报》